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2023年 04月 19日

いっちゃんねる関節トレーニング教室

古民家SATOYAMAで、いっちゃんねる関節トレーニング教室が、午前10時からあり参加した。
古民家SATOYAMA。
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庭には、水仙が咲いていた。
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講師のいっちゃん。
（なんだかブレてしまった）
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講師の他に、参加者は５人だった。
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最初に現状の確認。
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関節トレーニングは、サボリ筋を鍛えるものだ。
上半身６か所、下半身６か所。
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正午頃、終わった。
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広島市佐伯区湯来町多田
古民家SATOYAMA
2023年4月19日（水）

初めての人が多かった。
自分は数えてみたら、5回目だったが、今まで覚えきれず。(T T)
今日は分かった氣がしたが。。。``r(^^;)




by marouje6475 | 2023-04-19 23:35 | 湯来の古民家SATOYAMA | Trackback | Comments(0)
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