今日、午前10時から、古民家SATOYAMAで、官足法第30回 があった。
前回の第29回は
こちら。
今朝の古民家SATOYAMA。
Am9:53
参加者は5人、プラス講師のいっちゃん。
講師のいっちゃん。
脚がパンパンに腫れてる人。
イタタ!
イタタタ!
痛い!
ストレッチ。
終わり!
終わって、みんなで、お昼を食べた♪
広島市佐伯区湯来町多田
古民家SATOYAMA
7月22日
今回で、30回を迎えた官足法だった。
う~ん?やっぱり、痛い!``r(^^;)
自分には甘いので、ここに来ないと、本当の痛さは感じられないかも?
いっちゃん!みなさま!ありがとうございました♪
毎回、新しき発見があります。
また、次回をよろしくお願いします!( ^.^)( -.-)( _ _)