古民家SATOYAMAで、官足法 第３回

3月に、官足法第2回目があったが、今回はその第3回目、「いっちゃんねるの官足法の足揉みワークショップ」だった。
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台所。
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古民家SATOYAMAの外観。


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10時から、足揉みワークショップは始まった。
講師は、いっちゃんだった。


今回のテーマはふくらはぎ編だったので、ふくらはぎを重点的に揉んだのだった。



















勿論、基本の足裏も、ふくらはぎの後、揉んだのだった。

























1時頃、終わり。
残った人で、お昼を食べた。
いっちゃんが作って来られた、楽健法の天然酵母パンとポテトサラダなど。
みっこさんが作って来られた、おむすび。
わたしが作っていった白神こだま酵母のパン2種。









広島市佐伯区湯来町多田
古民家SATOYAMA
4月26日

朝9時50分くらいに、古民家に着くと、
昨日、声をかけて、参加される事になった、Iさんは既に来られていた。
参加者は9人プラス講師のいっちゃんだった。
男性は、1人だった。
もう1人男性？と思っていた方は、女性だった。

今日は赤棒を使って、主にふくらはぎの揉み方だった。
手でもむ方法も。。
いっちゃんに、やって貰うと、のけぞるほど、痛い！
う～ん？自分では、こんなに痛くできないから、自分にはすごく甘いみたいだ。
自分がやる時より、ずっと細かく丁寧だった。

今日も、痛い！と言いながら、笑いがはじける楽しい会になったのだった♪
いっちゃん、マリさん、みなさま、ありがとうございました♪

官足法の第4回は、こちら。