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2013年 02月 26日

午後からウォーキング

今日も、MBTを履いてウォーキング、18日目。
今にも雨が降りそうなところ、午後3時半から家を出た。
午後からウォーキング_c0116915_23165995.jpg
GR DIGITAL III




そのうち、小雨が降り出したので、かしょう谷入口で、Uターンして帰って来た。
歩いたのは15分くらいだったので、汗は出ずだった。
2月26日

今日は、靴下は冷えとりくん4枚履きだった。
そろそろ、MBTを履いての筋肉痛が、無くなってもいい筈なのだが。。

昨夜、量った体重は44・3kg 体脂肪率17.2% 
身長 155cm なので、ダイエットは必要なしなのだった。

by marouje6475 | 2013-02-26 23:19 | 健康 | Trackback | Comments(0)
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