ルーシーダットン教室へ

今朝は外5℃、台所13℃。
今朝は日が射したと思ったが、曇った。
家を9時50分に出て、湯来交流体験センターを目指したが、雪がどんどん降った。

着いたら、ちょっと日が射した。
E-620　ZD14-54mm





湯来交流体験センターの建物。


北は青空が見えた。


ルーシーダットン教室へ参加する前に足湯へ。
先生とあと2人の年配のご夫婦がいらした。
MANO先生に、首の反射区は手首と足首で、表面が痛い時は手首で、深い痛みは足首を揉むと良いと教えて貰った。
そばの年配のご夫妻も耳をそばだてていらっしゃったようだ。
GR DIGITAL III

足湯をしながら見た風景。






ルーシーダットン教室は、こんなところであるのだった。
今日は他に参加者がなく、マンツーマンだった♪(^_^)v


12時に終わって、外に出ると、雪が降っていた。
E-620　ZD14-54mm



北の空も曇って湯来模様。。
GR DIGITAL III
広島市佐伯区湯来町多田
湯来交流体験センターとその周辺
3月25日

前半はいつものように呼吸法。
5分休憩して、後半は立ちポーズをやった。
ルーシーダットンは自分と向き合え、日常のテンポよりゆったりできていいような気がする。

湯来ロッジと湯の山温泉館の入浴券を貰えるのは、3月までで、4月からは湯来ロッジのみらしい。
では、今日は湯の山温泉館に行こう！