今朝は外-1℃、台所10℃。
今朝は霜が降りて、晴れた。
先週、ヨガをお休みして、2週間行かなかったら、すっかり落ち葉も片づけられていた、佐伯区民文化センター。
E-M1 12-40mm
隣の五日市中央公園も落ち葉が片づけられていた。
剪定された植木の上に枯葉が。。
広島市佐伯区五日市中央
佐伯区民文化センター&五日市中央公園
12月9日
ここへ行く前に、銀行へ寄ったら、受付番号5番で、人が少なかった。
ラッキー♪
ヨガの参加者は17人プラス先生。
お休みは2人だった。
今日は逆立ち(ヨガのポーズの王様)が、長くできて嬉しかった♪ (*^^*)v
正式には、【頭立ちのポーズ(シールシャアーサナ)】と言うらしい。